原標題：事關五一出游！昆明疾控發(fā)布緊急提醒
五一假期將至，出游、聚會等活動增多，春夏交替之際也是各類傳染病高發(fā)期。為保障您和家人的健康，開心過節(jié)，昆明市疾控中心特別提醒市民注意防范以下疾病：
新型冠狀病毒感染
新型冠狀病毒感染（簡稱“新冠”）是由新型冠狀病毒SARS-CoV-2引起的急性呼吸道傳染病，主要癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、乏力、咽痛等，部分人群可能出現(xiàn)呼吸困難。
主要傳播途徑為經呼吸道飛沫和密切接觸傳播，在相對封閉的環(huán)境中可經氣溶膠傳播，接觸被病毒污染的物品后也可能造成感染。
防控措施
1. 個人防護：人員密集場所佩戴口罩，勤洗手，避免用手觸摸口鼻。
2. 通風消毒：居家或公共場所保持通風，定期清潔高頻接觸物品表面。
3. 健康監(jiān)測：若出現(xiàn)疑似癥狀，建議早診早治，避免帶病出行。
登革熱
登革熱是由蚊蟲叮咬傳播的急性傳染病，典型癥狀為突發(fā)高熱、頭痛、肌肉關節(jié)痛，部分患者會出現(xiàn)皮疹。登革熱發(fā)病具有季節(jié)性，高發(fā)期為媒介伊蚊活躍期（氣溫穩(wěn)定在25℃以上）。
防控措施
1. 防蚊滅蚊：外出穿淺色長袖衣褲，使用含避蚊胺的驅蚊劑；家中安裝紗窗，清除積水容器。
2. 清理積水：清理陽臺、花盆托盤、廢舊輪胎等積水處，減少蚊蟲孳生。
3.及時就醫(yī)：從東南亞等登革熱流行地區(qū)返昆后，若出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，需主動告知旅行史。
4.提高警惕：若前往美洲、東南亞、中國部分邊境重點地區(qū)旅游，提前了解當地疫情動態(tài)，做好個人防護。
諾如病毒感染
諾如病毒感染最常見癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多。
諾如病毒感染全年均可發(fā)生，食用被病毒污染的食物和水，直接接觸患者的吐泄物，間接接觸被污染的環(huán)境和物體表面，以及吸入含有諾如病毒的氣溶膠都有可能感染諾如病毒。
防控措施
1. 手部衛(wèi)生：飯前、便后、加工食物前做好手部清潔，用肥皂和流動水至少洗20秒。（注意：消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。）
2. 飲食安全：瓜果蔬菜徹底洗凈，貝類等海鮮煮熟后食用，不喝生水。
3. 隔離防護：感染者應居家休息至癥狀消失后72小時，感染者避免為他人準備食物。
4.消毒工作：對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進行消毒。在清理污染的物品時，應做好防護，避免直接接觸污染物。
食物中毒
伴隨夏季氣溫升高，食物易腐敗變質，細菌性食物中毒風險增加，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等。
野花和野菜是云南人餐桌上不可或缺的美味，目前正值吃花的季節(jié)，若食用不當也可引起身體的不適。
白花（玉荷花），因形態(tài)和大白花（又名白杜鵑，含有四環(huán)二萜類毒素）相似，易造成混淆。食用大白花后會引起中毒，輕者出現(xiàn)食欲減少、嗆咳、精神萎靡；重者會出現(xiàn)結膜充血、呼吸急促、流涎、四肢無力、步態(tài)蹣跚、心悸；嚴重者則會極度狂躁，而后持久抑制、呼吸困難，因窒息而死亡。
防控措施
1. 生熟分開：處理生肉、海鮮的刀具和砧板需與熟食分開，避免交叉污染。
2. 充分加熱：食物徹底煮熟，尤其是肉類、蛋類；剩菜冷藏不超過24小時，食用前需熱透。
3. 謹慎食用：外出就餐選擇衛(wèi)生條件良好的餐館，從正規(guī)的農貿市場、超市購買可食用鮮花，不食用來源不明、不熟悉的野生植物。
4.及時就醫(yī)：若出現(xiàn)嚴重腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀，請及時就醫(yī)。
健康過節(jié)小貼士
1.提高素養(yǎng)：加強健康知識的學習，密切關注官方發(fā)布的健康提示，提高自我防護意識和能力。
2.均衡飲食：節(jié)日期間避免暴飲暴食，注意葷素搭配，減少油膩辛辣食物。
3.規(guī)律作息：保持充足睡眠，適度運動，增強免疫力。
4.應急處置：若出現(xiàn)嚴重嘔吐、腹瀉或高熱不退等癥狀，及時就醫(yī)，避免自行用藥延誤病情。
來源：昆明市疾病預防控制中心微信公眾號
云南日報-云新聞編輯：趙婷婷
