原標(biāo)題：在云南泡的不是溫泉，是春日自由的DNA!
春日的云南，不僅有花海如潮，更藏匿著億萬年的地?zé)狃佡洝?/p>
“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，風(fēng)乎舞雩，詠而歸！”這是春秋時期，孔子和弟子們的理想生活……
士大夫如此，民間亦有春天沐浴的風(fēng)俗。像我省怒江的傈僳族現(xiàn)在還保留著每年春天過“春浴節(jié)”的習(xí)俗。
小編為大家精選了玉溪、楚雄、麗江、大理等地的多處小眾溫泉秘境。
這個春天，把焦慮泡進(jìn)50℃的野湯里
看蒸汽上升的瞬間，終于參透云南人的“哲學(xué)”——
康養(yǎng)療愈系：
礦物診療的天然處方
【大理洱源牛街溫泉】
核心價值：硫磺含量達(dá)17mg/L（國家醫(yī)療溫泉標(biāo)準(zhǔn)3倍），對關(guān)節(jié)炎、皮膚病有顯著療效
地?zé)峋坝^：牛街鄉(xiāng)素有“千年古道、革命老區(qū)、溫泉之鄉(xiāng)”的美譽(yù)，溫泉儲水量占全縣總儲水量的50%，構(gòu)成“三步一湯，五步一泉”的地?zé)峋坝^。
貼心提示：旺季為每年的10月到次年3月，需要住宿可能要提前訂房。
【玉溪華寧溫泉】
核心價值：華寧素有“中國泉鄉(xiāng)”的稱號，縣內(nèi)700余眼溫泉、冷泉清澈如鏡、星羅棋布，其中，象鼻溫泉就是最為有名的潭泉之一。象鼻溫泉位于華寧城南八公里處的象鼻嶺下，因山形如象鼻而得名。溫泉出水兩眼，常溫39℃，日流量3760立方米，洗浴最佳，宜于人體。其泉屬碳酸泉，含偏硅酸、鍶、鋰等21種人體所需的微量元素和宏量元素。
歷史淵源：清代寧州名士張凌云有詩贊曰：“天下湯泉莫漫夸，傳聞溫沼讓西沙。嶺如象鼻嶺無異，水比安寧比更嘉。入浴能教人似玉，到來幾許貌如花。春寒我欲頻經(jīng)此，童冠謳歌樂歲華。”短短幾句，皆表現(xiàn)出了象鼻溫泉獨(dú)特的療愈作用。
【文山小街菖蒲塘溫泉】
核心價值：菖蒲塘溫泉的水質(zhì)優(yōu)良，富含多種對人體有益的礦物質(zhì)和微量元素，特別是硫磺成分較為顯著。對于緩解疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)、改善皮膚狀況等方面有著積極作用。
生態(tài)美景：坐落于老君山國家級自然保護(hù)區(qū)中的偏僻村莊，卻擁有著動人心魄的美麗風(fēng)光，群山環(huán)抱，風(fēng)景如畫。
文化體驗(yàn)：當(dāng)?shù)孛袼藓娃r(nóng)家樂提供了溫馨的住宿環(huán)境和地道的農(nóng)家菜美食。農(nóng)家樂還提供了新鮮的蔬菜和村民們自己腌制的臘排骨等特色美食，讓游客在品嘗美食的同時，也能感受到鄉(xiāng)村生活的寧靜與美好。
自然野趣系：
地質(zhì)教科書級秘境
【楚雄祿豐溫泉】
研學(xué)趣味：
楚雄祿豐恐龍谷是一個恐龍文化旅游主題公園，在這里，家長可以帶著孩子走進(jìn)恐龍王國，看恐龍化石、體驗(yàn)化石修復(fù)、住恐龍主題親子房，一起探索侏羅紀(jì)世界的奧秘，開啟一場穿越時空的奇妙旅程。棲龍灣溫泉坐落在恐龍谷內(nèi)，水源自地下2850米，是天然的硫磺泉，具有出色的保健功效。溫泉區(qū)內(nèi)，38個設(shè)計(jì)獨(dú)特的泡池，像紅酒池、牛奶池、恐龍蛋池等，點(diǎn)綴在原始森林中，步道蜿蜒，游客在這里可以享受與自然親密接觸的溫泉體驗(yàn)。
獨(dú)特體驗(yàn)：
浸泡后游覽恐龍化石，感受時空交疊的震撼
【楚雄元謀溫泉】
研學(xué)趣味：
1965年，考古學(xué)者在云南元謀縣大那烏村的地層中發(fā)現(xiàn)兩枚古人類門齒化石，從此，關(guān)于“元謀人”的發(fā)掘與研究逐步開啟。根據(jù)出土的兩枚牙齒、石器、炭屑，以及其后在同一地點(diǎn)的同一層位中，發(fā)掘出少量石制品、大量的炭屑和哺乳動物化石，證明他們是能制造工具和使用火的原始人類。
豐富體驗(yàn)：
元謀縣有著豐富的溫泉資源和獨(dú)特的山水景觀，從溫泉村到元謀人世界公園，眾多溫泉池為游客提供了豐富的選擇。元謀人世界公園內(nèi)的溫泉池，充分保留了原生態(tài)的地貌，水源來自地下1417米的天然弱堿性硫磺泉，溫泉池分為理療養(yǎng)生區(qū)、中藥養(yǎng)生區(qū)、美容養(yǎng)生區(qū)等不同功能區(qū)域。此外，元謀遠(yuǎn)達(dá)國際溫泉度假酒店與周圍的自然景區(qū)融為一體，推窗見綠，步出即是景區(qū)。
飲食滋補(bǔ)系：
溫泉+美食的雙重魅力
【麗江永勝片角溫泉】
歷史淵源：
片角鎮(zhèn)曾稱熱河區(qū)，境內(nèi)有條達(dá)旦河，河畔村中出露高熱泉，因而得名“熱河”。片角熱河，溫泉之鄉(xiāng)，名副其實(shí)。在片角達(dá)旦河沿岸，有多處溫泉涌出，像卜甲、熱河、下六村等村莊，都有天然的溫泉出水，所以當(dāng)人們提到永勝的片角鎮(zhèn)，首先會想到這里的溫泉，也有人稱這里為永勝的“溫泉之鄉(xiāng)”。
食療養(yǎng)生：
熱河是片角鎮(zhèn)名特食品“熱河野山藥”的發(fā)源地，片角鎮(zhèn)結(jié)合黑山羊、雞、肉牛養(yǎng)殖，以及野山藥種植業(yè)等特色產(chǎn)業(yè)，打造出一系列具有地方特色的菜肴。其中，片角熱河野山藥、熱河大肥羊、熱河野生菌等菜品，就地取用新鮮食材，采用獨(dú)特烹飪方法，深受游客喜愛。
片角一年四季田園間的作物從未間斷。蔬菜作物在這里一年三熟，乃至四熟，真是“吃貨”們的福地。成片的四角山花椒、大火山核桃、沙田坡沃柑、卜甲軟籽石榴……成了片角一道道特別的風(fēng)景線。
親子出游：
目前，熱河已有大大小小溫泉酒店10多家，設(shè)施日益齊全。在溫泉酒店里，溫泉浴場通常分為成人游泳池和兒童游泳池，還有許許多多的小泡池，小泡池一般分布在棕櫚樹下或芭蕉林中，周邊綠化草木賞心悅目。溫泉酒店內(nèi)，通常還設(shè)有餐廳、會議室和自助燒烤等場所，吃、住、玩的設(shè)施和服務(wù)都具備。
【大理彌渡溫泉】
資源特色：
彌渡溫泉資源豐富，有出露溫泉點(diǎn)10余個，包含國內(nèi)少有的弱堿性碳酸自涌復(fù)合型溫泉，富含硫、錫、鈣、鎂等十余種有益于人體的礦物成分。在彌渡眾多溫泉中，要數(shù)夾石洞溫泉最具特色最特別。夾石洞溫泉既不能游泳，也不能泡澡。村里有許多個溫泉池子，零星分布，都是露天的，村民們每天都會在離家近的水池邊洗菜洗碗、洗衣服、洗臉、洗腳，溫泉已經(jīng)融入當(dāng)?shù)厝松畹狞c(diǎn)滴之中。游客們可以到這里感受獨(dú)特的溫泉文化。
文化底蘊(yùn)：彌渡歷史悠久、文化燦爛，素有“文獻(xiàn)名邦”美譽(yù)，是全國有名的花燈之鄉(xiāng)、民歌之鄉(xiāng)，是東方小夜曲《小河淌水》的故鄉(xiāng)。彌渡之美、美在生活，白子國九百年山河在這里綿延、南詔國兩百年傳奇在這里書寫、大理國三百年興衰在這里更替。彌渡每年舉辦的“元宵燈會”“鐵柱踏歌會”“民歌節(jié)”等活動吸引了無數(shù)游客，深厚的民間文化底蘊(yùn)令人心馳神往。
非遺美食：
彌渡縣密祉鎮(zhèn)供圖
彌渡非遺美食眾多，像密祉豆腐宴，單是豆腐就能做出一桌“滿漢全席”。豆腐宴好吃，秘訣之一不在于流程，而在于取水上。珍珠泉是密祉茶馬古道文盛街街尾田壩里的一個泉眼，就在桂花箐亞溪河邊上，自古以來，密祉文盛街上做豆腐的人家，都用珍珠泉的泉水，所做出的豆腐質(zhì)地硬，把切不蔫，雕花不黏，入鍋不爛，十分適宜加工菜品，因此密祉豆腐與密祉豆腐宴同樣遠(yuǎn)近聞名。
彌渡縣密祉鎮(zhèn)供圖
【特別提醒】
慢性病患者需重點(diǎn)關(guān)注血壓/心率指標(biāo)
單次浸泡不超過20分鐘，間隔30分鐘補(bǔ)充電解質(zhì)水
硫磺溫泉浸泡后48小時內(nèi)勿佩戴銀飾
春泉解凍的不只是身體
更是被歲月封存的生命力
這個春日
讓我們循著大地血脈
赴一場返璞歸真的身心復(fù)蘇之旅
云南日報(bào)-云新聞記者：李文詩 李麗 王劍釗 黃鵬 和茜 段曉宇
通訊員 趙立林 趙春榮 金夢秋 李冰晨 永勝融媒
責(zé)編：黃芳（王劍釗 李文詩 段曉宇 黃鵬 李麗 和茜）
